Como cozinhar com segurança na falta de energia: refeições sem fogo, ordem de consumo da geladeira e do freezer, uso correto de fogareiro e como evitar monóxido de carbono e incêndio.

Apagão longo: o que fazer nos primeiros 15 minutos, água em prédio, geladeira, luz segura, gerador sem risco e quem depende de equipamento elétrico.

Quanta agua guardar por pessoa, como armazenar sem estragar, como tratar agua suspeita e quais alimentos funcionam sem energia, sem fogao e sem agua corrente.

Como escolher e usar um rádio de emergência no Brasil quando a rede de celular cai: AM e FM, pilhas, janelas de escuta e alerta da Defesa Civil.

Um plano familiar de desastres cabe em uma tarde: riscos do endereco, pontos de encontro, comunicacao sem sinal, funcoes e um exercicio curto.

Reações comuns após enchentes e deslizamentos, a fase de desilusão que quase ninguém avisa, cuidados com crianças e idosos e quando procurar ajuda.

Como reconhecer os sinais de insolação, se hidratar corretamente e se manter fresco sem energia elétrica durante desastres. Guia prático para proteger a família.

Aprenda a rotacionar seu estoque de emergência com o método PEPS e o estoque rotativo: nada vence, nada se perde e você fica sempre preparado.

Guia prático para montar a mochila de emergência: água, alimentos, energia, remédios e documentos, com a visão de um ex-bombeiro.