Guia de Preparação para Desastres

【Explicado por un Ex-Bombero】Familia Preparada: Cómo Crear un Plan Simple que Funcione en Cualquier Desastre

Quando acontece um desastre, a família não sofre só pelo evento em si. Sofre pela confusão: “quem pega as crianças?”, “p...

2026.07.06

Preparação

Estoque de Emergência: O Que Guardar de Verdade e Como Não Desperdiçar

Aprenda a montar uma reserva doméstica realista, com rotação de alimentos e água, sem gastar demais nem deixar nada vencer.

2026.06.29

Preparação

Abrigo de Emergência: Como Sobreviver e Manter a Dignidade em um Abrigo

Orientações para viver bem em um abrigo temporário: higiene, convivência, descanso e como preservar a dignidade da família.

2026.06.22

Preparação

Como Evitar Insolação Quando Falta Luz no Verão

Previna a insolação durante apagões de verão: hidratação certa, resfriamento do corpo sem ar-condicionado e sinais de alerta que exigem socorro imediato.

2026.06.21

Preparação

Como Proteger Idosos Antes que o Desastre Chegue

Proteja idosos antes do desastre: lista de medicamentos, plano de evacuação adaptado, rede de apoio de vizinhos e cuidados com mobilidade reduzida.

2026.06.20

Preparação

Evacuação: Como Decidir Rápido e Sair com Segurança

Entenda por que a saída tardia é o maior risco em desastres e aprenda critérios simples para decidir e agir sem hesitação.

2026.06.15

Preparação

Como Guardar Água e Comida Para Qualquer Emergência

Aprenda a montar uma reserva de água e comida para emergências: cálculo por pessoa e por dia, alimentos que duram e onde guardar tudo com segurança.

2026.06.11

Ciclone à Vista: O Que Fazer Antes Que Seja Tarde

Organize-se antes da chegada de um ciclone: proteção de janelas e telhado, estoque de água e remédios, plano de abrigo e acompanhamento dos avisos.

2026.06.11

Tufao e tempestades

Quando Tudo Desmorona: Como Cuidar da Sua Mente

Cuide da saúde mental depois de um desastre: reações normais ao trauma, formas de apoiar quem sofre e sinais de que é hora de buscar ajuda profissional.

2026.06.11

Preparação

Pessoa Presa em Desastre: O Que Fazer Agora

Saiba como agir quando alguém fica preso em escombros ou soterrado: o que observar antes de tocar na vítima, como sinalizar e acionar o resgate.

2026.06.11

Primeiros socorros